Скачать приложение

Квадратный апельсин

Тренинги

Карта
Квадратный апельсин - Тренинги 25 фото
 

27.06.17

Квадратный апельсин - Приглашаем на тренинг личностного роста!

24-26 ноября 2017 года (птн 18:00-22:00; субб, воскр 10:00-20:00)

Это наиболее гибкий по структуре тренинг, во время которого проходит индивидуальная и групповая работа с каждым участником по его персональному запросу.

Наш Тренинговый центр "Квадратный апельсин" проводит базовый тренинг личностного роста в Минске регулярно с 2005 года - и этот тренинг  пользуется неизменным успехом!

Цели и задачи базового тренинга личностного роста

Личностный рост - это возможность развить уверенность в себе, решить внутренние проблемы, связанные с прошлым негативным опытом, найти поддержку в самом себе, ответить на вопросы о дальнейших целях в жизни, разобраться с тем, чего реально хочется, почувствовать в себе силы, спокойстиве и уверенность.

1. Саморазвитие и понимание себя

Большое внимание внимание на тренинге личностного развития уделяется работе с чувствами. Часто в жизни мы не обращаем внимание, на то, какую большую роль у нас в жизни играют интонации, чувства и внутреннее состояние. Иногда мы не умеем их выражать, подавляем или же наоборот - выражаем так ярко, что страдают окружающие.

Тренинг позволяет научиться быть более грамотным со своими чувствами, выражать их без вреда для себя и окружающих.

2. Взаимоотношения с близкими и  понимание окружающих

Взаимоотношения - это то, из чего состоит наша жизнь. У Вас есть отношения с родителями, братьями, сёстрами, с друзьями, детьми, даже с людьми, которые, казалось бы, не играют в Вашей жизни существенной роли, и самые главные из них — с самим собой.  Тренинг личностного роста направлен на понимание вашего типа взаимодействия с окружающими, и как Вы реагируете на происходящие события.

Вы научитесь лучше понимать то, как Вы взаимодействуете и реагируете на самого себя. Объективный взгляд  на причины своих поступков позволит Вам определить, что в Ваших действиях, возможно, мешает Вам достигать того, чего Вы действительно хотите.

3. Уникальный опыт

Этот тренинг личностного роста разработан уже более 30 лет назад. С момента разработки он изменялся несколько раз, адаптируясь к новым социальным явлениям. Курс построен с учетом нескольких уровней групповой динамики и даёт возможность получить глубокий чувственно-эмоциональный опыт трансформации знаний и понимания.

Тренинг разработан таким образом, чтобы Вы смогли в безопасной обстановке исследовать свои состояния, установки и социальные убеждения, что дает возможность получить большую осознанность и возможности для изменений.

Тренинг личностного роста: упражнения и программа

Тренинг рассчитан на 26–32 часа и включает в себя множество авторских упражнений по психологическому росту и личностному развитию в следующих направлениях:

  • неуверенность в себе: причины и способы её преодоления;
  • семейные отношения: как сделать их гармоничными, как понять партнера;
  • причины распада браков и как их избежать или как создавать отношения, которые не дойдут до развода;
  • что такое личная сила, и как её использовать;
  • анализ причин, мешающих успешной самореализации личности;
  • почему люди выбирают одиночество и что выбрать вместо;
  • алкоголь, компьютерные игры, другие зависимости - что можно им противопоставить;
  • как взять на себя ответственность за свою жизнь;
  • как психологически подготовиться ко взрослой жизни, смене места жительства, статуса, работы;
  • как почувствовать радость от жизни, если всё стало серым и т. д.

Упражнения курса помогут Вам:

  1. Эффективно взаимодействовать с окружающими.
  2. Устранить "барьеры" в нашем представлении на пути к успеху.
  3. Построить уважение к себе и успешность своей деятельности.
  4. Улучшить отношения с любимыми людьми, а также деловыми партнерами.

Тренинг личностного развития проводится для того, чтобы вы смогли:

  • достичь понимания и гармонии во взаимоотношениях
  • обрести уверенность на пути принятия решений
  • поверить в свои силы и научиться пользоваться ими
  • получить возможность нового выбора в своей жизни
  • научиться выходить из кризисных ситуаций

Условия проведения тренинга

Участники заполняют предварительную анкету для тренеров.

Количество тренеров: не менее 2 тренеров.

Количество участников: от 8 до 20 человек.

Через 10 дней - заключительная встреча участников.

Время проведения: пятница c 18:00 до 22:00, суббота с 10:00 до 22:00,  воскресенье с 10:00 до 16:00-20:00. 

Тренинг личностного роста: бесплатные бонусы

В стоимость тренинга включено дальнейшее участие в этом тренинге бесплатно и без ограничений по времени в качестве ассистента (человек, который прошел уже тренинг, помогает организовывать процесс обучения и может принимать участие в процессе тренинга в специальном формате).